Danh mục sản phẩm

Giỏ hàng của bạn

Số sản phẩm: 0

Thành tiền: 0

Xem giỏ hàng

Sản phẩm mới

Thống kê

Đang online 4
Hôm nay 4
Hôm qua 24
Trong tuần 28
Trong tháng 222
Tổng cộng 5,664

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MẬT ONG

06-04-2016

CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MẬT ONG

LƯU Ý: Chỉ nên pha mật ong với nước ấm dưới 50 độ thôi nhé, để không bị phá hủy đi những enzym có ích cùng những tác dụng của nó.

1. SÁNG SỚM: Để làm sạch dạ dày.

Uống 1 ly vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, loại bỏ chất thải. Thói quen này sẽ giúp cơ thể luôn được làm sạch kịp thời. Thường xuyên uống bạn sẽ thấy mình đi tiêu vào mỗi ngày.
Không những vậy, cơ thể còn được bổ sung năng lượng trong khoảng thời gian rất ngắn, loại bỏ mệt mỏi và cơn đói vì năng lượng từ mật ong gấp khoảng 5 lần so với sữa.
Vì vậy bạn sẽ cảm thấy rất phấn chấn và thoải mái vào mỗi buổi sáng.

Thực hiện: Uống một ly nước ấm có pha một muỗng nhỏ mật ong trước bữa sáng.

2. BUỔI CHIỀU: Bổ sung năng lượng

Buổi chiều là thời điểm mệt mỏi nhất và đòi hỏi 1 lượng năng lượng rất lớn. Một ly mật ong kịp thời sẽ giúp chúng ta được tỉnh táo hơn và hoạt động tiếp tục cho 2 - 3 giờ tiếp theo (đặc biệt cho những người hoạt động thể chất cường độ cao).

Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.

3. TRƯỚC KHI ĐI NGỦ: Hỗ trợ giấc ngủ và an thần.

Mật ong, đường, vitamin có thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và không có tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

4. SAU KHI ĐI NGỦ: Thúc đẩy tiêu hóa.

Với tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa khiến dạ dày tiết acid nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một ly mật ong giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một cách đáng kể khiến bạn có cảm giác "nhẹ bụng” hơn. Như vậy, cũng giúp bạn hạn chế bớt được những tác động xấu của những bữa ăn tối quá đà.

Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.

5. TRƯỚC BỮA ĂN: Ngăn chặn acid dạ dày.

Có thể điều tiết acid ở dạ dày. Vì thế, trước bữa ăn nửa giờ, một ly nước mật ong có thể ức chế tiết acid dạ dày, do đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối với những người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm mỗi ngày (10ml mật ong pha với một cốc nước ấm), sau một thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể, thậm chí khỏi hẳn.

Ref: Trí thức trẻ.